chudnutie

Odporúčame

Pre každého, kto chce schudnúť: Pridajte na 1 týždeň k vajíčkam túto surovinu a máte bombu na chudnutie!

Zmenili ste stravovacie návyky, trápite sa v posilňovni, odopierate si obľúbené sladkosti a máte pocit, že kilá sa vás stále držia ako prilepené? Možno je práve teraz čas na zmenu vášho prístupu k chudnutiu. Vyskúšajte diétu bez hladovania, ktorá prospeje vášmu telu, ale aj zdraviu. Navyše, bojuje proti nenávidenému jojo efektu.

Odporúčame

Pite túto vodu 3x za deň a môžete sa rozlúčiť s vianočnými kilami aj pomalým trávením: Najrýchlejší detox a rozpúšťač tukov v jednom!

Odborníčka na výživu Cynthie Sas zostavila jedinečný diétny program, ktorý si môže dovoliť absolútne každý. Jeho podstatou je takzvaná zoštíhľujúca voda, ktorá nielen vyplaví kilá, ale pomôže aj vášmu tráveniu a dostane z tela všetky odpadové látky, ktoré sa v ňom nahromadili aj počas sviatočného hodovania.

Odporúčame

Recept, ktorý dá po sviatkoch do poriadku trávenie a zoštíhlia pás: Dávam ho aj k rezňom, zaručene vám nebudete ťažko!

V dnešnej dobe je veľa chorôb, ktoré môžu byť spôsobené alebo zhoršené zhoršenou funkciu čriev – poruchy imunity, zápcha, kŕče, alebo často sa vyskytujúca hnačka. Mnohé problémy sa dajú zlepšiť, ba až celkom odstrániť správnou stravou. Prinášame vám niekoľko receptov, ktoré zaručene pomôžu a navyše aj výborne chutia.