Ako jesť a nepriberať: Zistite, kedy vaše telo najlepšie trávi a kedy sa už jedlo premieňa na tuk!
Snažíte sa schudnúť, ale márne? Neviete prísť na to, kde robíte chybu? Možno vám pomôže tento článok z portálu otozh, v ktorom sa dozviete, ako
Domovská stránka » chudnutie » Stránka 20
Snažíte sa schudnúť, ale márne? Neviete prísť na to, kde robíte chybu? Možno vám pomôže tento článok z portálu otozh, v ktorom sa dozviete, ako
Mnohí z nás si cez sviatky dopriali rôzne dobroty a ľahko sa vám mohlo stať, že vás začali tlačiť obľúbené nohavice a necítite sa komfortne.
Dobrý deň, chcem sa takto po sviatkoch podeliť s vynikajúcim spôsobom, ako pomôcť zdraviu a aj postave a dostať sa späť d formy. Detox s mrkvou a jabĺčkami pomáha telu na všetkých frontoch a navyše ide o veľmi chutný spôsob, ako zhodiť nejaké to kilo. Ja ho praktizujem vždy po sviatkoch plných hodovania a nie príliš zdravého jedla. Úlohou je najmä vyčistiť hrubé črevo a pomôcť pečeni, príjemným benefitom je aj úbytok na váhe, ktorý bude podľa mojich skúseností aspoň 3 kilá.
Potrebujete schudnúť pár kíl? Pri troche disciplíny to s touto diétou 3-3-3 z portálu slabesteusor určite zvládnete! Už za 9 dní sa môžete zbaviť až
Tento jeden cvik z youtube si dobre zapamätajte – je to hotový zázrak pre vaše telo! Nielen že vás zbaví niektorých zdravotných ťažkostí, zároveň pomáha chudnúť. Stačí ak ho budete vykonávať pravidelne ráno, aj večer.
Hrozienka sú nielen chutné, ale sú aj veľmi užitočné. Nedávajte ich len do bábovky, vyskúšajte ich konzumovať pre zdravie. Podľa portálu femina majú ohromné výhody.
Väčšina ľudí už vie, že šípky sú nesmierne prospešné pre naše zdravie. Sú najlepším zdrojom vitamínu C v prírode a pomáhajú nás chrániť pred vírusmi
Pšeničné otruby sú zásobárňou živín. Obsahujú veľa nerozpustnej vlákniny, ktorá v modernej strave často chýba a okrem toho je bohatá na minerály, vitamíny B-komplexu (B1,
Každý typ postavy má inú tzv. problémovú partiu – to znamená časť tela, z ktorej sa najťažšie chudne. Pre niektoré ženy je ňou
Na tento smoothie z youtube nedám dopustiť! Lahodná chuť a dokáže dať do poriadku postavu, aj hrubé črevo. Stačí si ho pripraviť pravidelne na raňajky
© 2015-2024 Dobré médiá, s.r.o. Všetky práva vyhradené.
To je nápad je hrdým členom skupiny Dobré médiá.