Snáď každý z nás už počul o liečivých vlastnostiach tejto rastlinky.
Ak ju máte na parapete aj vy, a máte ju zatiaľ len na ozdobu, mali by ste spozornieť.
Máte totiž doma hotový zázrak!
Vďaka YouTube kanálu meine leckere küche si teraz môžete pripraviť skvelý nápoj, ktorý zbaví vaše telo toxínov.
Aloe Vera je sukulentná rastlina z rodu z čeľade asfodelovité (Asphodelaceae), ktorá rastie v subtropických a tropických oblastiach.
Má krátku stonku s mäsitými listami, ktoré sa hviezdicovito stáčajú smerom k vrcholu.
Liečivé vlastnosti aloe
Prvá zmienka o liečivých vlastnostiach aloe vera pochádza už zo starovekého Egypta z papyrusu, ktorý popisuje 12 rôznych liečivých procedúr, v ktorých je hlavnou zložkou práve Aloe Vera.
Dnes je Aloe veľmi populárna po celom svete.
Práve z Egypta pochádza aj prívlastok – nesmrteľná rastlina.
Aloe najčastejšie využívame v dvoch produktoch – ako drť alebo šťavu.
Na výrobu týchto produktov sa využívajú práve hrubé mäsité listy.
Pýtate sa, ako spoznáte, že listy sú vhodné na spracovanie?
Špička by mala byť tvrdá a mierne oschnutá -mala by mať inú farbu ako zvyšok listu.
Vtedy je obsah listu najzrelší.
Pred použitím je dobré list na niekoľko dní uložiť do chladničky a následne dobre opláchnuť pod teplou prevarenou vodou.
Špičku listu odrežte a rovnako odrežte aj hrubú kožu listu.
Dužinu potom použite na výrobu drte alebo šťavy.
Aloe má výrazné antibakteriálne, antmykotické a antivirálne vlastnosti.
Dokáže zničiť väčšinu zdraviu škodlivých zárodkov, ako sú napríklad streptokoky, stafylokoky a iné. Je zásobárňou minerálnych látok (vápnika, draslíka, selénu, chrómu, medi, zinku) a vitamínov (C, A, B1, B2, B6, B 12).
Zmes na prečistenie organizmu
Potrebujeme:
5 vetvičiek rozmarínu
1 dlhý list aloe
100 ml jablčného octu
100 ml olivového oleja
Postup:
Ako prvé si očistíme aloe vera.
Do mixéra si vložíme pokrájanú dužinu z aloe a pridáme lístočky rozmarínu.
Všetko zalejeme jablčným octom a rozmixujeme.
Potom precedíme zmes cez gázu a zmiešame s olivovým olejom.
Zmes prikryte potravinárskou fóliou a odložte na 7 dní do chladničky.
Pite 1 polievkovú lyžicu ráno po raňajkách.
Uchovávajte v chlade.
Nápoj na prečistenie organizmu
Potrebujeme:
2 vetvičky rozmarínu
3 bobkové listy
2 zelené jablká
1,5 l vody
1 citrón
1 PL medu
Postup:
Jablká si umyjeme, očistíme od jadrovníkov a pokrájame na menšie kúsky.
Vložíme ich do hrnca spolu s vetvičkami rozmarínu a bobkovým listom.
Zalejeme vodou a postavíme na sporák na mierny ohrev.
Varíme 20 minút.
Nápoj scedíme a pridáme šťavu z citróna.
Nakoniec ešte osladíme medom a pijeme každé ráno a večer nalačno pred jedlom.
Celý postup nájdete v priloženom videu TU.
Čo dokáže rozmarín?
Omladzuje kožné bunky
Zlepšuje pamäť
Hydratuje pokožku
Vyhladzuje vrásky
Zmierňuje opuchy
Aktivuje krvný obeh
Dodáva pleti pružnosť a krajšiu farbu
Odstraňuje pigmentové škvrny
Zmierňuje bolesti kĺbov
Odstraňuje zápaly
Pomáha hojiť jazvy
Zlepšuje zdravie mozgu
Prospieva vlasom
Účinky jablčného octu
Jablčný ocot sa používa už roky.
Priaznivo pôsobí na stimuláciu krvného obehu, prečisťuje pečeň, zlepšuje imunitu a pomáha pri znižovaní hladiny glukózy v krvi.
Treba však pamätať na to, že jablčný ocot nemožno piť priamo vo veľkom množstve.
Pitie jablčného octu ráno pred jedlom zabraňuje zápche, stimuluje sekréciu tráviacich enzýmov a pomáha predchádzať tráviacim ťažkostiam.
Ak do tejto zmesi pridáme citrón, pomôže pri chudnutí a po pridaní medu pôsobí proti kašľu.
Chráni tiež pred prechladnutím.
Pri bolesti hrdla pomôže kloktadlo z jablčného octu a medu.
Účinky olivového oleja
Olivový olej pomáha posilňovať cievy a robí ich pružnejšími.
Zároveň prospieva tráviacemu systému.
Veľa zdravia!
https://youtu.be/zqyZOkoDBTA
Dobré médiá