Tento čaj môžete použiť, ak máte napríklad zapálený kĺb.
Spája silu ananásu, kurkumy, zázvoru a medu.
Pochádza z Jamajky a má silné protizápalové vlastnosti.
Pri jeho príprave postupujte podľa odporúčaní z YouTube kanála MarioLAB.
Ananás obsahuje účinný enzým zvaný bromelaín.
Pred použitím ananásovej šupky nezabudnite ananás dôkladne umyť.
Zvyšok ananásu môžete uložiť do vrecka a vložiť do mrazničky.
Potrebujeme:
1 ananás
1 – 2 PL jablčného octu
1 ČL kurkumy
zázvor vo veľkosti palca
Postup:
Ananás si očistíte nasledovne…
Do veľkej misy napustite vodu.
Do vody pridajte 1 – 2 polievkové lyžice jablčného octu.
Dôkladne premiešajte a vložte ananás tak, aby bol celý ponorený v roztoku.
Nechajte 30 minút pôsobiť.
Takto z neho odstránite škodlivé látky, ako sú pesticídy, baktérie, škodlivé mikroorganizmy a pod.
Po 30 minútach ananás vyberte, opláchnite a osušte.
Keď je ananás suchý, opatrne odstráňte šupku ostrým nožom.
Zázvorový koreň vo veľkosti palca si ošúpeme a nakrájame na menšie kúsky.
Pripravíme si 1 čajovú lyžičku kurkumy a štipku čierneho mletého korenia.
Teraz do hrnca pridajte 600 ml vody, kúsky ananásovej kôry, zázvor, kurkumu a trochu korenia.
Varte asi 30 minút.
Čím dlhšie budete čaj variť, tým intenzívnejšiu bude mať chuť.
Po uplynutí tejto doby ho sceďte a nechajte asi 10 minút vychladnúť.
Pridajte trochu citrónovej šťavy a medu podľa chuti.
Pite 15 dní za sebou, potom si urobte 15 dňovú prestávku.
Je to výborný nápoj na choré kĺby.
Pite 2 šálky tohto nápoja denne.
Viac informácií sa dozviete v priloženom videu.
Veľa šťastia!
Dobré médiá