Naštartuje si metabolizmus a budete chudnúť rýchlejšie.
A to aj v problémových partiách, ktorými sú brucho a zadok.
Vyskúšajte tento nápoj a kilá sa vám budú topiť pred očami!
Stavte na radu z YouTube kanála MammaMia Recepti, pripravte si tento nápoj a schudnite.
Na základe skúseností by sa dalo konštatovať, že tento nápoj napomáha spaľovaniu tukov natoľko, aby odbúraval tukové vankúšiky, ktoré sa nahromadili v citlivých partiách.
To znamená, že pomáha rozpúšťať tuk v problematických partiách, akými sú zadok a brucho.
Je však samozrejmosťou, že počas redukcie hmotnosti treba dodržiavať správny jedálniček, vyhýbať sa mastným a sladkým jedlám a piť dostatok vody.
Váš denný energetický príjem by nemal byť vyšší ako 1200 kalórií.
Ak teda budete venovať dostatočnú pozornosť tomu, čo jete a budete piť tento nápoj, môžete naozaj výrazne schudnúť už v krátkom čase.
Ako bonus pripájame ešte jeden recept, ktorý má podobné účinky na spaľovanie tuku a budete môcť nápoje striedať.
Nápoj tukožrút s kurkumou
Potrebujeme:
1 celý citrón
sódu bikarbónu na čistenie
4 bobkové listy
1 l vody
1/2 ČL kurkumy
Postup:
Citrón si dôkladne umyte pomocou roztoku sódy bikarbóny a osušte.
Potom ho nakrájajte na tenké plátky a vložte do hrnca.
Pridajte aj 4 bobkové listy.
Sú vynikajúce na zrýchlenie metabolizmu a rýchlejšie spaľovanie kalórií.
Všetky ingrediencie v hrnci zalejem vodou a dáme na sporák.
Teraz nasypeme do hrnca aj kurkumu, ktorá je skvelým pomocníkom pri chudnutí a pôsobí proti zápalom v tele.
Okrem toho tiež posilňuje imunitný systém a prináša aj mnoho ďalších zdravotných výhod.
Všetko povarte 5 minút a potom odstavte zo sporáka.
Preceďte cez husté sitko a nechajte vychladnúť.
Pite jednu šálku ráno a jednu večer.
Môžete pridať čajovú lyžičku medu.
Celý postup si môžete pozrieť v priloženom videu.
Nápoj tukožrút so zázvorom
Receptúra tohto nápoja bola vytvorená odborníkom na výživu z New Yorku a obsahuje iba prírodné ingrediencie – zázvor, citrón, mätu, uhorku a vodu.
Vďaka jednoduchej príprave si ho zvládnete hravo pripraviť aj doma.
Tajomstvo jeho zoštíhľujúceho účinku je v tom, že každá zložka samostatne podporuje odbúravanie tukov a detoxikáciu, pričom spolu zosilňujú svoj účinok.
Účinky jednotlivých zložiek
Zázvor dobre pôsobí na krvný obeh a trávenie.
Uhorka je skvelé močopudné činidlo.
Citrón podporuje detoxikáciu.
Mäta okrem toho, že povzbudzuje metabolizmus a dobre pôsobí na žlč, dokonca znižuje hlad.
Príprava nápoja na chudnutie
Do džbánu nalejte dva litre vody.
Potom nasekajte kúsok čerstvého ošúpaného zázvoru dlhého asi tri centimetre.
Stredne veľkú šalátovú uhorku nakrájajte na tenké plátky a dôkladne umytý citrón nakrájajte na tenké plátky.
Pridajte to všetko do vody spolu s 12 lístkami čerstvej mäty, jemne premiešajte a potom dajte džbán na noc do chladničky, aby sa rozpustili účinné látky a spojili sa arómy.
Detoxikačnú kúru môžete začať hneď na druhý deň ráno.
Keď sa vám nápoj minie, tak treba samozrejme pripraviť ďalšiu porciu, keďže tieto dva litre na štyri dni nestačia.
Veľa šťastia!
Dobré médiá