Redaktor Zdravé tipy
Začiatky života so stómiou prinášajú množstvo otázok, neistoty a nových výziev. Postupom času však väčšina ľudí zistí, že s kvalitnou starostlivosťou, vhodne zvolenými pomôckami a podporou odborníkov môžu naďalej viesť aktívny a plnohodnotný život.
Stačí pár dní chladnejšieho počasia a prechladnutie sa opäť hlási o slovo nádchou, škriabaním v hrdle, únavou či upchatým nosom. Hoci väčšina bežných respiračných infekcií odznie bez komplikácií, vhodný režim a správna úľava od príznakov môžu nepríjemné dni výrazne uľahčiť. Dôležité je zároveň vedieť rozlíšiť bežné prechladnutie od chrípky a rozpoznať situácie, keď už domáca liečba nestačí.
Prídete domov, dáte si večeru, osprchujete sa a automaticky zapnete televízor alebo vezmete do ruky mobil. Po celom dni je to prirodzené (aspoň v dnešnej dobe). Aj ja som si však začala všímať, že čím viac času trávime doma pri obrazovkách, tým menej sa rozprávame. Každý sleduje niečo svoje a spoločný čas sa pomaly vytráca. Začala som preto hľadať spôsob, ako doma vytvoriť pokojnejší večer bez mobilov, tabletov a nekonečných notifikácií. Prekvapilo ma, že riešenie bolo veľmi jednoduché, a to klasické šachy, aké kedysi hrali aj naši rodičia. Dajte mi pár minút a vysvetlím vám, prečo si ich zamilujete aj vy.
Príroda má v sebe zakotvený kolobeh života a smrti, a všetko má svoj význam. Človek skúmal prírodu oddávna, vďaka čomu vie aj jej dary cielene využiť. Jednou z úžasných a dokonalých látok je materské mlieko. Najdokonalejšie je v prvých 3 dňoch života – nazývané aj kolostrum, lebo práve vtedy obsahuje okrem živín najviac imunologicky aktívnych látok, ktoré chránia novonarodené dieťaťa […]
