1 pohyb opraví celé roky zlého držania tela: Toto nie je cvičenie, ale spása pre každého, koho bolí chrbát!
Ľudia, ktorí trávia veľa času napríklad sedavým zamestnaním, sú najčastejšími adeptmi na problémy s chrbticou. Bolesti, nesprávne držanie tela, kŕče, problémy s hybnosťou či časté