Tu je návod, ako naši starí rodičia liečili zadržiavanie vody a OPUCHNUTÉ nohy: Domáci RECEPT, ktorý prežili až do súčasnosti!

Cibuľa

Cibuľa prečisťuje krv a stimuluje tvorbu moču, čím predchádza obličkovým kameňom. 

Celú cibuľu si ošúpeme a uvaríme v 4 šálkach vody. 

Pridáme trochu soli a pijeme tento odvar trikrát denne niekoľko dní za sebou. 

Semená feniklu

Toto silné diuretikum zvyšuje produkciu moču a podporuje schopnosť obličiek spracovať viac vody a sodíka.

Zabraňuje hromadeniu toxických látok v tele a podporuje trávenie. 

Mali by ste pridať 1 lyžičku semien feniklu do horúcej vody a chvíľu povariť.

Nechajte 10 minút lúhovať pod pokrievkou, sceďte a pite trikrát denne.

Epsomská soľ

Epsomský soľný kúpeľ znižuje nadúvanie, ako aj problémy so zadržiavaním vody prostredníctvom precesu známeho ako reverzná osmóza.

Tento proces zahŕňa odstránenie všetkej prebytočnej tekutiny z tela, ako aj toxínov.

Pridajte 2 šálky epsomskej soli do teplého kúpeľa a namočte si doňho nohy na 15 minút.

Opakujte trikrát týždenne.

Koreň žihľavy

Účinne stimuluje tvorbu moču a pomáha proti zadržiavaniu vody.

Pridajte lyžičku koreňa žihľavy do šálky teplej vody, nechajte 10 minút vychladnúť a pite niekoľkokrát denne.

Citrónová šťava

Citrónová šťava odstraňuje z tela prebytočnú tekutinu, ako aj nahromadený odpad a toxíny.

Stačí pridať pár lyžíc citrónovej šťavy do šálky teplej vody. 

Môžete osladiť medom.

Pite niekoľkokrát denne počas niekoľkých dní za sebou.

Esenciálne oleje

Môžu byť veľmi užitočné, pokiaľ ide o zadržiavanie vody v tele.

Aromaterapia stimuluje prietok tekutín spustením lymfatického systému.

Pridajte 20 kvapiek vášho obľúbeného esenciálneho oleja do horúceho kúpeľa a relaxujte 10 minút, trikrát týždenne. 

Najlepšie výsledky dosiahnete použitím esenciálneho oleja zo smreka a borievky. 

Okrem týchto prírodných pomocníkov sa odporúča jesť močopudné potraviny, ako je zeler, uhorky, kapusta, melóny, banány a ananás, pretože stimuluje tvorbu moču.