Treba sa tiež uistiť, že pijete veľa vody, aby ste predišli dehydratácii, pravidelne cvičte a obmedzte príjem alkoholu a soli.
Starý recept z klinčekov a bobkového listu na opuchy a zadržiavanie vody
Hoci ho používali už naši predkovia, jeho účinky a sila pretrvala až dodnes.
Potrebujeme:
300 ml vody
2 bobkové listy, ktoré najskôr umyjeme
2 klinčeky
Postup:
Do vody vložíme dva umyté bobkové listy a preložíme na plameň.
Necháme variť 7 minút a následne zložíme z plameňa.
Pridáme 4 klinčeky.
Zakryte a nechajte vychladnúť na izbovú teplotu.
Pite.
Nezabúdajte, že ani s týmto domácim prípravkom to nesmiere preháňať. Čaj nikdy neužívajte dlhodobo, tiež je zakázaný pre tehotné ženy a deti. Ak pijete nápoj každý deń, po dvoch týždňoch si musíte dať prestávku minimálne na 10 dní.
Upozornenie: Problém s opuchmi a zadržiavaním v tele môže mať mnoho príčin a preto by ste mali vyhľadať čo najskôr svojho lekára.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“