Bezkonkurenčný cibuľovo-vajíčkový šalát. Účinný bojovník proti prechladnutiu, ktorý výborne chutí!
Zdravá diéta bez jojo efektu, ktorá zároveň detoxikuje!
Niektorí z vás pravdepodobne pravidelne bojujú s touto burinou vo svojej záhrade, a pritom je to skutočný poklad. Táto rastlina rastie široko po celom Slovensku a v kuchyni sa dá úspešne využiť na viacero spôsobov. Niektorí z vás si z rozprávania starých rodičov (alebo z vlastných skúseností) určite pamätajú zbieranie žihľavy, púpavy a […]
Šaláty sú veľmi obľúbené a niet sa čo čudovať. Sú plné vitamínov, prospievajú zdraviu, aj línii a ak ich správne skombinujete, chutia vynikajúco. Tento šalát je však výnimočný v tom, že podporuje chudnutie a nakopne váš metabolizmus. Jedzte ho pred každým hlavným jedlom a už o pár dní budete pozorovať jeho pozitívne účinky. […]
Bombastický šalát zo surovej červenej repy nabitý vitamínmi: Neodmietnu ho ani zarytí odporcovia cvikly!
Bombastický šalát zo surovej červenej repy nabitý vitamínmi. Neodmietnu ho ani zarytí odporcovia cvikly!
Ak sa na vašom jedálničku často objavuje mäso a pravidelne ho nakupujete v supermarketoch, poradíme vám účinnú metódu, ako skontrolovať jeho čerstvosť. Jedným z najlepších spôsobov, ako overiť čerstvosť mäsa cez obal, je jednoduchý test prstom. Po stlačení by sa malo mäso rýchlo vrátiť na svoje miesto – inak už nie je čerstvé. […]
Fazuľa patrí medzi obľúbené strukoviny a niet sa čo čudovať. Je pomerne lacná, bohatá na vlákninu, dá sa pripraviť na viacero spôsobov a vďaka nej vyčarujete chutné sýte jedlo. Konzumácia strukovín je pre zdravie veľmi dôležitá a v prípade vegetariánov to platí dvojnásobne, pretože je bohatá na bielkoviny. Dnes sa vďaka portálu sobors […]
Ak sa na vašom jedálničku často objavuje mäso a pravidelne ho nakupujete v supermarketoch, poradíme vám účinnú metódu, ako skontrolovať jeho čerstvosť. Jedným z najlepších spôsobov, ako overiť čerstvosť mäsa cez obal, je jednoduchý test prstom. Po stlačení by sa malo mäso rýchlo vrátiť na svoje miesto – inak už nie je čerstvé. […]
Vyskúšala som túto špeciálnu diétu, ktorá môže pomôcť nielen vašej postave, ale aj zdraviu. Môj výsledok je mínus 4 kilá za 4 týždne. Navyše, ide o stravovanie, ktoré vám dodá energiu a povzbudí, ja sa cítim oveľa lepšie a preto to odporúčam úplne každému. Čo je základom tejto stravy? Pohánka a kefír sú […]
