Zdravé tipy
Hľadať

Toto povedzte každému, kto si odopiera SLANINU kvôli zdraviu: Toto dokáže s telom a zdravím, ak si dáte kúsok KAŽDÝ deň!

Dajte si každý deň malý kúsok tejto domácej slaniny bez údenia. Hoci to mnohých možno prekvapí, v malom množstve je slanina zdraviu prospešná!

Miroslava Miklášová
Miroslava MiklášováRedaktor
9. novembra 202612:13
Toto povedzte každému, kto si odopiera SLANINU kvôli zdraviu: Toto dokáže s telom a zdravím, ak si dáte kúsok KAŽDÝ deň!
Čítate 3. stranu článku...

Recept na lahodnú slaninu v slanom náleve

Potrebujeme:

  • 1 kg surovej slaniny
  • 1 šálku soli
  • 0,5 šálky kryštálového cukru
  • 1 l vody
  • čierne korenie celé
  • bobkový list
  • cesnak

Postup

Do vody dajte soľ, cukor, korenie a bobkový list.

Priveďte do varu a nechajte vychladnúť.

Jemne nakrájajte cesnak a potrite ním slaninu.

Pridajte do horúceho nálevu.

Nechaj takto jeden deň len v kuchyni a potom ďalší deň v chladničke.

Potom ju položte na uterák, aby uschla.

Môžete ochutnávať. Takto pripravená slanina sa môže jesť takto, alebo aj dať vyúdiť, ale to sme my doma nerobili.

Môžete pridať rôzne korenie podľa vkusu. Hlavná vec je bobkový list.

Dáva tuku zvláštnu pikantnosť.

Ako najlepšie využiť slaninu

Najjednoduchšou pochúťkou je podávať ju s čiernym chlebom, pričom k nej môžete nakrájať cibuľu, pridať trochu horčice, či chrenu.

Ide hlavne o to, aby ste neprekročili odporúčanú dávku.

Ďalej môže byť základom pre omáčky, omelety, je výborná do zapekaných jedál a pod.

Dobrú chuť!

 

Foto: pexels
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pexels
Foto: pixabay
Google News

Sledujte nás na Google News

po kliknutí zvoľte „Sledovať“

Značky:#bez údenia#domáci recept#pre zdravie#slanina

Výber pre vás