Med

Okrem toho, že má výrazné antibakteriálne účinky, musíme spomenúť aj jeho účinky v boji proti vírusom.
Med má schopnosť zvlhčovať podráždenú sliznicu dýchacích ciest, podporuje hojenie a uľahčuje vykašliavanie hlienu z pľúc.
Med má výrazné účinky v boji proti virózam, chrípke a respiračným ťažkostiam.
Zázvor a škorica
Zázvor a škorica účinkujú najlepšie vo dvojici

Máloktovie, že spojením zázvoru a škorice sa liečivé účinky oboch korení znásobia.
A to v otázkach zdravia – chrípka, prechladnutie, posielnenie imunity, ako aj chudnutia. Tieto dve potraviny preukázateĺne urýchľujú metabolizmus a aj rozpúšťanie nahromadených tukov v tele.
Pravidelná konzumácia týchto dvoch potravín spôsobuje nielen lepšiu obranyschopnosť, ale aj podporuje chudnutie.
Škorica je úžasné aromatické korenie, ktoré dokáže znížiť hladinu cukru v krvi.
V Ázii dobre vedia, aká je úžasná a preto si ju pridávajú napríklad aj do čaju. Škorica taktiež pomáha pri chudnutí, pri boji s vírusovými ochoreniami, ale aj pri chrípke a prechladnutí.

Zázvor má výrazný protizápalový a antibakteriálny účinok.
Toto korenie má skvelé účinky na tráviaci systém. Pomáha dokonca aj pri bolesti hlavy alebo pri migrénach.
Veľa zdravia!
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“
