Cesnak, med, kukruma a citrón vás zbaví chrípky, vyliečia kašeľ a vyčistia pľúca od hlienu: Zapíšte si tento RECEPT!

Vyskúšajte túto prírodnú zmes podľa receptu z youtube, ktorá bude mať skutočne výrazný pozitívny dopad na vašu imunitu. 

Vďaka pravidelnému užívaniu tejto ľudovej medicíny nebudete vedieť, čo je to choroba!

Ako pripraviť elixír pre zdravie?

Potrebujeme:

• 1 hlavičku cesnaku
• 1 citrón (chemicky neošetrený)
• 200 g medu
• 1 PL kurkumy

Postup:

Ako prvé si očistíme hlávku cesnaku.

Aby sme nemuseli čistiť každý strúčik zvlášť, vložíme cesnak do suchého hrnca s pokrievkou, poriadne ním zatrasieme hore a dolu, aby sa šupy oddelili od cesnaku. 

Takto dostaneme perfektne očistený cesnak za pár sekúnd. 

Cesnak vložíme do väčšej misy, pridáme na malé kúsky nakrájaný citrón aj so šupou (predtým ho dôkladne umyjeme) a rozmixujeme ponorným mixérom. 

Nakoniec primiešame kurkumu a všetko zalejeme medom. 

Túto vitamínovú zmes nalejeme do čistých a suchých pohárov s viečkom.

Dobre uzavrieme a vložíme do chladničky. 

Užívame denne vždy 1 lyžičku pred jedlom ráno a na obed.

Prečo tento elixír funguje?

Účinky cesnaku

Cesnak obsahuje nespočetné množstvo antioxidantov, ktoré zabraňujú tvorbe rakovinových látok, čím obmedzujú rast nádorov.

Štúdie preukázali, že strava bohatá na cesnak zabraňuje rôznym druhom rakoviny, ako je rakovina hrubého čreva, rakovina prsníka a rakovina prostaty.

Antioxidačné vlastnosti cesnaku znižujú úrovne triglyceridov a celkového cholesterolu od 5 do 15%.