Vyčistite si pľúca a prestaňte kašľať: Domáci recept na bronchitídu ma zbavil kašľa za 3 DNI!

Medzitým si vytlačíme šťavu z citróna do samostatnej misky. 

Tú pridáme až nakoniec po dovarení.

Pite ho teplý 2-krát denne – ráno a večer. 

Pre ešte lepšiu chuť, aj účinok môžete pridať lyžičku medu. 

Škorica

Toto aromatické korenie zlepšuje trávenie, posilňuje imunitu a pôsobí proti vírusom.

Zázvor

Koreň zázvoru má schopnosť utíšiť bolesti žalúdka a priaznivo ovplyvňuje trávenie.

Okrem toho je skvelý na posilnenie imunity, ale pomáha aj pri prvých príznakoch prechladnutia, kašľa, či chrípky.

Znižuje tiež hladinu cholesterolu v krvi, posilňuje cievy, má protizápalové a protivírusové vlastnosti. 

Klinčeky

Klinčeky obsahujú antioxidanty, ktoré pomáhajú imunite bojovať proti vírusom a infekciám.

Citrónová kôra

Kôra z citróna pomáha posilniť imunitný systém.

Zmierňuje tiež bolesti hrdla.

Citrónová šťava