Kôprové semená a aj kôprový čaj sú známe už tisíce rokov. Boli uznávaným pomocníkom zdravia napríklad v Egyptskej či Gréckej kultúre. Mali by ste vedieť, ako vám dokáže pomôcť aj dnes!
Kôpor je aromatická rastlina, ktorá má mnoho cenných terapeutických vlastností a na liečebné účely sa používajú aj semená a hlavičky.
Látky, ktoré obsahuje:
- Vápnik
- Železo
- Horčík
- Vitamín C.
- Mangán
- Antioxidačné zlúčeniny: monoterpény (drevené uhlie, anetofurán, limonén); flavonoidy (vicenin, kaempferol)
Prchavé oleje v kôpri majú schopnosť pomôcť neutralizovať potenciálne karcinogénne zlúčeniny, ako sú benzopyrény, ktoré sa nachádzajú v cigaretovom dyme a v dyme produkovanom dreveným uhlím. Podľa štúdií môžu tiež zabrániť množeniu baktérií.
Vďaka bohatému obsahu vápnika kôpor prispieva k zachovaniu hustoty kostí, najmä počas menopauzy, keď sú ženy náchylnejšie na osteoporózu.
Ďalšie účinky kôprových semien na zdravie:
Podporuje obranyschopnosť
Detoxikačné a antiseptické účinky
Podporuje a prečisťuje trávenie
Podporuje tvorbu žlče, zvyšuje chuť do jedla
Odstraňuje plynatosť a kŕče
Upravuje pravidelnú stolicu
Upokojuje nervový systém
Odstraňuje stres
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“