Raz za týždeň si namočte nohy do tohoto KÚPEĽA a sledujte, ako vaše choroby začnú miznúť!

Do kúpeľa s teplou vodou pridajte 2 – 3 polievkové lyžice epsomskej soli. Namáčajte si nohy v tejto účinnej zmesi po dobu 10 – 15 minút. Soľ môže vysušovať kožu, preto je dôležité po tomto kúpeli zvlhčiť pokožku chodidiel.

Kúpeľ s jedlou sódou na suchú pokožku

Teplý kúpeľ s jedlou sódou môže byť skvelým riešením, keď chcete z chodidiel odstrániť odumretú kožu.

Táto liečba však nepomôže každému: jedlá sóda môže dráždiť pokožku, alebo ju dokonca vysušovať.

Preto by sa tomuto kúpeľu mali vyhnúť ľudia s citlivou pokožkou alebo alergiami.

Na prípravu tohto kúpeľa pridajte do teplej vody 2 – 3 lyžice jedlej sódy a máčajte si v nej nohy po dobu 10 – 20 minút.

Po tejto procedúre nohy starostlivo ošetrite hydratačným krémom.

Viacúčelový octový kúpeľ

Jablčný ocot prinesie rýchlu úľavu opuchnutým chodidlám a členkom.

Môže tiež pomôcť uľaviť suchým, popraskaným chodidlám a liečiť otlaky. Tento kúpeľ môže tiež pomôcť potlačiť zápach nôh. Ocot má skvelé antimykotické vlastnosti, preto by ho mali vyskúšať ľudia s mykózou nechtov.

Na prípravu kúpeľa použite studenú vodu, aby ste nevysušili kožu na nohách.

Zmiešajte vodu a ocot v pomere 2:1 a máčajte si nohy po dobu 10 – 15 minút. Pre zmiernenie nepríjemného zápachu z octa môžete použiť esenciálne oleje.

Uhorkový kúpeľ bez namáčania na zmiernenie stuhnutia

Táto domáca liečba funguje skvele v prípade opuchnutých a stuhnutých nôh. Skvelé osviežujúce vlastnosti dodá uhorka aj kúpeľu.

Nakrájajte uhorku na tenké plátky. Tie môžete aplikovať na chodidlá a prekryť voľným obväzom (ktorý dáme dolu po 20 – 30 minútach), alebo si uhorky odšťavte, pridajte šťavu do kúpeľa nôh a zmes naneste na chodidlá – výsledky budú vo všetkých prípadoch ohromujúce.

Záver

Napriek tomu, že kúpele nôh môžu byť účinné pri rôznych ťažkostiach, treba mať na pamäti, že tieto liečebné postupy nemôžu slúžiť ako náhrada lekárskej starostlivosti.

Naviac, ľudia trpiaci cukrovkou, alergiou, chorobami srdca, nízkym krvným tlakom alebo problémami s pľúcami a niektorými ďalšími ťažkosťami, by sa pred použitím mali poradiť s lekárom.