Mnohí využívajú žihlavu len vtedy, keď ide o mladú rastlinku v období jari.
Sušíme listy, prípadne ich používame čerstvé na prípravu čaju alebo silných detoxikačných kúr.
Málokto však vie, akä účinné sú semienka tejto rastliny, ktoré mimochodom rastú práve v tomto letnom období.
My sme sa o týchto účinkoch dozvedeli od pani Mozolákovej.
Semienka sú nielen nesmierne prospešné pre zdravie, ale ako uvádza, môžu byť aj súčasťou rôznych zdravých smoothie a receptov.
Čo obsahujú žihľavové semienka?
– obsahujú dôležité vitamíny a minerály
– pomáhajú hlavne pri únave a celkovom vyčerpaní
– výrazne posilnia imunitu a ľadviny
– zlepšia krvný obeh
Pri akých problémoch pomáhajú žihľavové semienka?
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“