Púpava tiež pomáha zmierňovať opuchy a predchádzať vysokému krvnému tlaku.
Jedzte listy púpavy ako také! Môžete ich pridať do šalátov.
Listy sa zberajú, keď púpava nekvitne.
Smoothie na prečistenie pečene
Púpavové listy môžete použiť aj na prípravu ďalšieho nápoja, a to prečisťujúceho smoothie nápoja plného živín, ktorý priaznivo zapôsobí na pečeň i trávenie.
Vyskúšajte kombináciu s baby špenátom, banánom a jablkom.
Pridajte trochu vody a všetko dôkladne rozmixujte. Doprajte si tento chutný zelený kokteil s jedinečnou chuťou, ktorý vám pomôže očistiť telo.
Liečivý čaj z koreňa púpavy
10 g sušeného koreňa uvaríme v 600 ml vody. Privedieme do varu, prikryjeme pokrievkou a varíme na miernom ohni približne 5 minút.
Necháme vychladnúť a pijeme počas dňa (ráno, na obed aj večer 1 šálku (200 ml).
Koreň púpavy lekárskej čistí pečeň a pokožku
Vďaka svojim močopudným a prečisťujúcim účinkom sa púpava používa pri rôznych chorobách: akné, ekzémy, zápcha, endometrióza, obličkové kamene, svrbenie, predmenštruačný syndróm.
Pomáha čistiť krv od toxínov a následne zlepšuje činnosť všetkých orgánov. Navyše je dokonca vyčistená aj pokožka.
Koreň púpavy lekárskej má afinitu k pečeni. Považuje sa za účinné stimulačné tonikum pre pečeň. Zvyšuje odtok žlče a aktivitu hepatocytov.
Zlepšenie funkcie pečene má priaznivé účinky na celé telo. Svrbivá pokožka upokojuje, pokožka vyzerá krajšie, zápcha zmizne.
Púpava odstraňuje prebytočné hormóny
Veľkú časť odpadu nahromadeného v pečeni tvorí nadbytok hormónov. A púpava ich pomáha eliminovať.
Koreň púpavy preto prispieva k hormonálnej regulácii a môže byť užitočný u žien trpiacich endometriózou, predmenštruačným syndrómom alebo syndrómom polycystických vaječníkov.
Pečeňové tonikum s púpavou
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“