Pomôže pri cukrovke
Ľudia, ktorí trpia týmto ochorením určite poznajú neoceniteľné výhody konzumácie pohánky. Dokáže totiž rýchlo stabilizovať hladinu cukru v krvi a zabraňuje jej kolísaniu.
Prečo kefír?
Kefír je jednou z najbohatších probiotických potravín, ktoré podporujú proces detoxikácie a zlepšujú trávenie laktózy.
Obsahuje vysokú hladinu vápnika, horčíka, biotínu, vitamínu B12 a mnohých ďalších užitočných látok.
Kefír, ako väčšina fermentovaných mliečnych výrobkov, zastavuje hnilobné procesy v čreve, stimuluje činnosť pečene a podporuje vylučovanie toxínov.
Kefír a surová pohánka
Pre ľahšie trávenie by pohánka mala byť surová, ale nezľaknite sa toho.
Je totiž ešte chutnejšia, ako keď ju uvaríte.
Pravidelnou konzumáciou pohánkovo – kefírovej zmesi každé ráno, aspoň niekoľko po sebe idúcich týždňov, rýchlo spozorujete účinok.
Uvidíte, že vaše telo sa vám poďakuje.
Dobrú chuť!
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“