Podpora pečene a detoxikácie
Rozmarín stimuluje funkciu pečene, podporuje jej samočistenie a môže prispieť k lepšiemu vylučovaniu toxínov z tela.
Vonkajšie využitie čaju z čerstvého rozmarínu
Rozmarín sa neuplatňuje len pri vnútornom užívaní – jeho účinky sa dajú využiť aj zvonka, a to najmä vo forme obkladov, kúpeľov, vlasových oplachov alebo masáží.
Starostlivosť o vlasy
Rozmarínový čaj ako vlasový oplach posilňuje korienky, podporuje rast vlasov a pomáha proti vypadávaniu vlasov. Navyše znižuje tvorbu lupín a zanecháva vlasy svieže a lesklé.
Zmiernenie bolesti svalov a kĺbov
Teplý odvar z rozmarínu sa dá použiť ako obklad na boľavé kĺby alebo unavené svaly. Rozmarín má mierne analgetické a protizápalové účinky, čím uľavuje pri reume alebo natiahnutých svaloch.
Zdravšia pokožka
Čaj z rozmarínu môžete použiť ako pleťové tonikum – pomáha čistiť póry, znižuje mastnotu pokožky a pôsobí antibakteriálne. Je vhodný pri akné alebo podráždenej pokožke.
Ústna voda
Odvar z rozmarínu sa dá použiť aj ako prírodná ústna voda, ktorá osvieži dych, bojuje proti baktériám a zlepšuje stav ďasien.
Ako pripraviť čaj z čerstvého rozmarínu
Ingrediencie:
1 vetvička čerstvého rozmarínu (cca 10 cm)
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“