Stačí 15 minút a ste ako znovuzrodení: Zázračný kúpeľ proti opuchom, kŕčovým žilám a boľavým nohám!

Moja mama mi tento kúpeľ na nohy poradila už dávno, ale reálne som ho začala využívať až posledné roky.

Keď ma začali po práci viac pobolievať nohy, sem-tak sa objavili aj opuchy a pocit ťažkých nôh, skúsila som to a odvtedy praktizujem pravideľne.

Stačí 15-20 minút a cítim sa ako znovuzrodená. Nohy sú na tom omnoho lepšie, cítim sa sviežo a hlavne žiadna bolesť.

Moja mam to používala aj na zmiernenie bolestí pri artritíde.

Kúpeľ nôh, ktorá uľaví  od bolesti nôh, zbaví vás opuchov a únavy

Zmiešajte 1-2 šálky octu z jablčného octu so šiestimi šálkami teplej vody a namočte si nohy do tejto tekutiny, nechajte máčať,  kým sa voda neochladí.

Tento kúpeľ je vynikajúci aj pri pocite ťažkých a opuchnutých nôh – môže za to vysoký obsah draslíka pomáha znížiť zadržiavanie tekutín, čo je častou príčinou opuchov nôh.

Funguje to aj proti nepríjemnému mravčeniu v nohách, pre ktoré som často mala problém zaspať, určite skúste je to neškodné a môže vám to po ťažkom dni padnúť naozaj dobre.

Milka G.

Na opuchy tiež slúžia octové zábaly – pomôžu aj s opuchom napríklad po uštipnutí hmyzom.

Ďalšie rady, ako jablčný ocot využiť

Potieranie boľavých kĺbov

2 lyžice jablčného octu zmiešajte s 1 lyžicou olivového oleja a zmiešajte s kokosovým olejom tak, aby ste získali konzistenciu pasty.

Toto sa aplikuje na postihnutú oblasť, dôkladne naneste kruhovými pohybmi.

Ak máte problémy s bolesťou krčnej chrbtice alebo inými bolestivými časťami tela, navlhčite teplý uterák vo vode s jablčným octom  a aplikujte ako teplý obklad.