Chcete nadobro spáliť brušný tuk? Pite každý deň tento LACNÝ zázrak – pomáha na obezitu, nespavosť a choroby srdca!

Opekáme z oboch strán do zlatista.

Nakoniec môžeme poliať napríklad javorovým sirupom

Prajeme dobrú chuť!

Kaša s ovseným mliekom

Potrebujeme:

200 g ovseného mlieka

40 g ovsených vločiek

sladidlo podľa chuti

štipku soli

10 g kokosového oleja

Postup:

Ovsené mlieko si nalejeme do hrnca, pridáme ovsené vločky.

Vmiešame štipku soli, sladidlo podľa chuti a za stáleho miešania uvaríme kašu. 

Pridáme kokosový olej, ešte pár minút povaríme a podávame posypané kokosom, s ovocím a orechmi podľa chuti. 

Dobrú chuť!