Toto doslova vytiahne zadržiavanú vodu z vášho tela a KILÁ idú dole: 10 potravín, ktoré dajú po 50-tke do poriadku postavu aj zdravie!

Tiež chránia bunky tela pred poškodením spôsobeným toxínmi a voľnými radikálmi, ktoré produkuje vaše telo počas procesu metabolizmu.

Škorica

Škorica obsahuje chróm, ktorý pomáha pri kontrole chuti do jedla.

Škorica tiež pomáha zvýšiť imunitu a je skvelým pomocníkom na detoxikáciu.

Špargľa

Vysoký obsah draslíka v špargle pomáha predchádzať zbytočnej retencii vody v tele.

Zelený čaj

Zelený čaj je prírodné diuretikum. Výskum ukázal, že pravidelné pitie zeleného čaju môže znížiť telesný tuk až o 19%.

Púpava

Púpava sa tradične používa ako prírodné diuretikum.

V Európe sa extrakt z púpavy používa na liečbu mnohých zdravotných stavov a je schválený Nemeckou komisiou E na zníženie zadržiavania vody.

Melón

Melóny pozostávajú z 92% vody a sú priam preplnené rôznymi minerálmi a vitamínmi, ktoré majú diuretické vlastnosti.