Zadržiavanie vody, tiež známe ako edém, sa vyskytuje, keď sa nadbytočné tekutiny hromadia vo vnútri tela.
Môže to spôsobiť opuch v rukách, nohách, členkoch aj vačky pod očami.
U žien môže dôjsť aj k zadržiavaniu vody počas tehotenstva alebo pred menštruáciou.
Zadržiavanie vody v organizme tiež nielen pridá na váhe, ale tiež zaťažuje srdce a vnútorné orgány.
Tento problém sa začína často prejavovať u ľudí po 50-tke a je veľmi úzko spojený aj s nadmerným solením a nezdravým životným štýlom.
Nápoj, ktorý dostane z tela zadržiavanú vodu (7-denná kúra)!
Nadbytok sodíka v tele má veľa negatívnych sprievodných javov – okrem záťaže na srdce a cievy sú viditeľnými prejavmi nárast hmotnosti, opuchy a často aj nepekná celulitída.
Kvôli narušeniu rovnováhy vody a nadbytočnej vody v tele je tuková vrstva nerovnomerne rozložená, čo pôsobí navonok tak, akoby ste boli omnoho viac pri tele.
Tento typ „obezity“ nie je nezvyčajný a je veľmi častý u ľudí, ktorý radi a veľa solia.
Na riešenie tohoto problému sú výborné prírodné – diuretiká (odbúravajú nadmerný sodík a teda vodu z vášho organizmu) .
Odstraňujú nadbytočnú tekutinu z tela, zmierňujú opuch a regulujú výmenu vody.
V tele môže byť až 4 litre nadbytočnej tekutiny.
Mali by ste vedieť, že tekutina sa dá výrazne zredukovať už počas 1 týždňa.
Nezabudnite počas tohoto obdobia prijímať dostatočné množstvo tekutín – ideálne obyčajnej vody!
Na menšie odbúravanie vody z organizmu sú vhodné napríklad – citrón, zázvor, zelený čaj alebo melón – nestačia však na to, aby pomohli rýchlo.
Na tento účel je vhodný bobkový list .
Zelený čaj s vavrínovým listom je spásou pre každého, kto potrebuje riešiť problém so zadržiavaním vody v organizme za krátky čas a uľaviť tak nielen svojmu zdraviu, ale získať aj krajšiu postavu.
Čaj na „odvodnenie“
Budete potrebovať:
800 ml vody
1 škoricová tyčinka
3 polievkové lyžice zelený čaj
1-2 bobkový list
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“