Keď je džem vychladnutý, prelejeme ho cez gázu a potom necháme džem prebublať ďalšie 2 minúty.
Vychladnutý džem nalejeme do sterilných nádob a odložíme do chladničky.
Ako užívať púpavový džem, aby ste boli zdraví po celý rok
Pre pečeň . 3 lyžičky rozpustite v pohári teplého zeleného čaju alebo vody a užívajte 4-5 krát denne.
Pri nachladnutí a bronchitíde . Po dobu 10 dní si doprajte 2 polievkové lyžice džemu po každom jedle. Môžete užívať s čajom.
Pre cievy a srdce . Púpava posilňuje srdce a uvoľňuje cievy, pre lepší prietok krvi. Užite čajovú lyžičku na prázdny žalúdok denne po dobu 14 dní. Zopakujte o mesiac.
Pre dobrú imunitu . Dajte si lyžičku džemu každý deň, bez ohľadu na jedlo. Zvlášť prospešné je užívanie na križovatke ročných období – jeseň a jar.
Kontraindikácie
Aj keď sa púpavový džem osvedčil, nie každý si ho môže dopriať. O pravidelnom užívaní sa poraďte s lekárom, ale mali by ste si ho odporieť, ak:
- ste náchylný na alergie
- máte závažné gastrointestinálne poruchy, ako sú črevné koliky, poruchy trávenia, akútny zápal žalúdka alebo žalúdočné vredy
- trpíte ochorením žlčových kameňov
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“