Zdravé tipy
Hľadať

Zázvor, jablko a citrón – Najsilnejšia trojka pre zdravé črevá a dobré trávenie: 1 pohár denne a stratíte aj tukové zásoby!

Ak však chcete vaším črevám uľaviť, zlepšiť trávenie, naštartovať metabolizmus a urobiť niečo pre svoje zdravie, skúste tento jednoduchý nápoj zo 4 prísad.

Majka
MajkaRedaktor
28. februára 202620:00
Zázvor, jablko a citrón – Najsilnejšia trojka pre zdravé črevá a dobré trávenie: 1 pohár denne a stratíte aj tukové zásoby!
Čítate 2. stranu článku...

 

Jablká sú známe ako stimulant funkcie čriev a jedna z najzdravších potravín, ktoré vieme dopestovať v našich zemepisných šírkach.

Dokonca, viaceré štúdie potvrdili, že ľudia, ktorí konzumujú jablká pravidelne majú výrazne lepšiu imunitu a menšie problémy s trávením.

Najlepšie sú samozrejme domáce jablká a aj so šupkou.

 

 

Zázvor pôsobí antibakteriálne, stimuluje črevá, zmierňuje kŕče a pomáha odstraňovať toxíny.

Citrón obsahuje vysoké množstvo vitamínu C, dôležitého antioxidantu a jedného z najlepších detoxikačných činidiel.

Soľ pomáha tráveniu a neutralizuje škodlivé účinky toxínov.

Len 5 minút na prípravu!

Potrebujeme:

2 lyžice čerstvo odšťavenej citrónovej šťavy

½ čajovej lyžičky himalájskej soli

 

 

Článok pokračuje na ďalšej strane...

Google News

Sledujte nás na Google News

po kliknutí zvoľte „Sledovať“

Značky:#črevá#nápady#nápoj pre trávenie#recept#zázvor

Výber pre vás