Pomaranče, citrón a zázvor nakrájame na menšie kúsky.
Nakrájané ovocie so zázvorom vložíme do nádoby od mixéra.
Pridáme kurkumu.
Kurkuma pomáha pri trávení a znižuje vysokú hladinu cholesterolu.
Má vynikajúce protizápalové účinky a je silným antioxidantom a detoxikantom.
Úspešne sa využíva pri prevencii viacerých typov rakovinových ochorení a Alzheimerovej choroby.
Potom pridáme čierne korenie.
Nalejeme vodu.
Tyčovým mixérom šľaháme, kým nebude zmes hladká.
Ak chcete nápoj konzumovať čerstvý, nalejte ho do malých pohárov na jedno použitie.
Nápoj môžeme uchovávať v chladničke jeden týždeň.
Zvyšnú zmes naplníme do formy na ľad, aby sme ju mohli uskladniť na dlhšiu dobu.
Formu vložíme do mrazničky.
Pite polovicu malého pohára nápoja raz denne ráno.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“