Všetci ospevujú lekvár, ale toto je ešte väčšia SILA: Tento recept zo SLIVIEK chráni pečeň a čistí črevá od odpadu!

Krok 5. Keď ocot kysne, preceďte ho cez filter, nalejte do fliaš a nechajte mesiac zrieť.

Krok 6. Pite zriedený: 1 – 2 čajové lyžičky v pohári vody pred jedlom. Použitie pri varení: na slivkovú omáčku, dresingy, marinády a nápoje.

Kto z toho bude mať najväčší úžitok – a kto by si mal dávať pozor?

Slivkový ocot sa odporúča ľuďom s:

nestabilnou hladinou cukru v krvi,

trpiacich zápchou,

pocitom tiaže po jedlách.

Kyslý nápoj znižuje glykemický index jedla a tlmí pocity hladu.

Poznámka: Buďte opatrní, keď trpíte:

refluxom, hyperaciditou, vredmi,
užívate diuretiká alebo antidiabetiká,
u detí mladších ako 12 rokov, tehotných a dojčiacich žien.