Tento lahodný šalát vyfúkne BRUCHO a prečistí celé telo: Recept!

Chudnutie je často jednou z najvyšších priorit mnohých ľudí. Správna výživa a zdravý životný štýl sú kľúčové pre dosiahnutie cieľa chudnutia.

Ak sa snažíte o zdravé chudnutie a životný štýl, tento šalát rozhodne zaraďte do svojho jedálnička a dajte si ho na večeru, prípadne namiesto kalorickej prílohy.

Šalát pozostáva hlavne z výživnej zeleniny a potravín so zoštíhľujúcimi a diuretickými vlastnosťami.

To vám pomôže schudnúť, hydratovať telo, odstrániť toxíny, prebytočnú tekutinu a prirodzene získať ploché brucho.

Potrebujeme:

1 šálka paradajok alebo cherry paradajok

1 šálka avokáda

2 šálky uhorky

2 plátky červenej cibule, nakrájané nadrobno

30 g syru feta alebo mozzarella

2 lyžice nasekanej petržlenovej vňate

2 lyžice balzamikového octu

2 lyžice olivového oleja

štipka korenia

štipka morskej soli

Postup:

Na omáčku zmiešajte v malej miske olivový olej, balzamikový ocot, korenie a soľ.

V ďalšej veľkej miske zmiešajte fetu alebo mozzarellu s plátkami cibule.

Potom pridajte avokádo.