Šípky sú veľmi účinným prírodným prostriedkom proti kašľu.
Majú priaznivý vplyv na zrak a zdravie očí.
Ak chcete využiť ich liečivé vlastnosti aj vy, vyskúšajte niektorý z nasledovných receptov.
Šípkový čaj
Potrebujeme 3 – 4 polievkové lyžice sušených šípok, 2 polievkové lyžice medu a 1 liter studenej vody.
Sušené šípky vložte do malého hrnca so studenou vodou a nechajte cez noc stáť.
Ráno položte na sporák a nechajte zovrieť.
Potom odstráňte zo sporáka a nechajte prikryté 15 minút.
Potom sceďte, pridajte med a čaj je pripravený na konzumáciu.
Konzumujte počas dňa.
Šípkový sirup
Nazbierajte si 200 g čerstvých plodov šípok.
Nasekané šípky vložte do hrnca s litrom studenej vody.
Necháme zovrieť a po zovretí primiešame 100 g medu.
Varte 15 minút na strednom ohni a priebežne odstraňujte penu.
Šípkový sirup potom preceďte, prelejte do fľaše s uzáverom a odložte do chladničky.
Užívajte 2 až 3-krát denne po 2 lyžice.
Šípkový džem
Na prípravu džemu potrebujeme čerstvé šípky a med.
Čerstvé šípky nechajte na slnečnom mieste, kým dužina nezmäkne.
Potom ju rozdrvte a stlačte.
Šípkovú dužinu zmiešajte s medom v rovnakom pomere.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“