Šípka je plod, ktorý sa objavuje po odkvitnutí divých šípových ruží.
Je to hotová zásobáreň vitamínu C, pretože ho má viac, ako ktorékoľvek iné plody.
Najviac vitamínu C je v jasnočervenom zrelom plode.
Viac o blahodarných účinkoch šípok sa dozviete v tomto článku vďaka youtube kanálu LIEČIVÉ BYLINKY.
Na úvod vás možno prekvapí, že sušením sa šípky neznehodnocujú a vitamín C ostane vo veľkej miere zachovaný.
Preto sa verí, že len 1 šálka šípkového čaju alebo 1 lyžička šípkového džemu pokryje dennú potrebu vitamínu C.
Šípka je výborná liečivá rastlina proti únave, vyčerpaniu a infekciám.
Posilňuje imunitu a je veľmi užitočná najmä pre deti, starších ľudí, chorých a dojčiace matky.
Plody šípky sú bohaté na beta karotén, ktorý mu dodáva červenú farbu.
Organické kyseliny, ktoré šípky obsahujú, pôsobia na lepšiu funkciu obličiek a vylučovanie moču.
Plody šípky sú skvelým prírodným zdrojom cenných minerálov.
Posilňuje krv a podporuje tvorbu červených a bielych krviniek.
Šípky tiež podporujú chuť do jedla a pomáhajú pri hnačke a pálení záhy.
Upokojuje a posilňuje nervy, zvyšuje tiež odolnosť voči stresu.
Šípky zmierňujú bolesti kostí a pomáhajú pri reume.
Pôsobia aj na lepšiu funkciu pečene.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“