
Cvičenie
1 minúta zatočí s bolesťou chrbtice: Každý, koho bolí chrbtica by sa mal naučiť túto metódu – funguje najrýchlejšie!
nes už nie je je výnimkou, že aj mladí ľudia majú problémy s chrbticou. K týmto problémom určite prispieva aj životný štýl, ktorý charakterizuje nedostatok