V tomto článku sa dozviete o zdravotných výhodách jednej obľúbenej balkónovej rastliny.
Ide o citrónový muškát.
Okrem toho, že je krásnou ozdobou balkónov a oproti ostatným druhom muškátov má príjemnú citrónovú vôňu, má tiež využitie v prírodnej medicíne.
Portál newsy.przyslijprzepis poradil, ako využiť citrónový muškát pre naše zdravie.
Pelargonium citrosum – užitočné vlastnosti
Túto rastlinu ste už určite videli veľakrát – na parapetoch vašich susedov alebo na schodisku.
Je známa ako aromatický druh pelargónie.
Pochádza z Afriky a v Európe sa objavila v 19. storočí ako okrasná a liečivá rastlina.
Silica tohto muškátu (a účinná látka – geraniol ) sa používa napr. na výrobu parfumov a kozmetiky.
Je tiež konzervantom a v kombinácii s inými olejmi, napríklad levanduľou, odpudzuje hmyz vrátane komárov.
Okrem geraniolu obsahuje okrem iného:
- antioxidačné flavonoidy
- ochranné organické kyseliny
- regeneračný a výživný vitamín C
- čistiace triesloviny, ktoré stimulujú tvorbu žalúdočných štiav a žlče – podporujú pečeň a tráviaci systém
Má tiež veľa výhod pre vašu pohodu.
Čerstvé listy citrónového muškátu – vlastnosti a použitie
Citrónový muškát je užitočný pri mnohých ochoreniach.
Nápomocné sú okrem iného aj listy spomínanej rastliny.
Pri reumatizme
Treba prikladať obklady na boľavé miesta.
Bolesť uší
Starší ľudia radia, aby sme si pri bolesti ucha vzali na pomoc listy citrónového muškátu.
Stačí odtrhnúť jeden list, jemne ho pomliaždiť v ruke, aby pustil šťavu a vložiť do ucha.
Upokojujúci účinok na pokožku
Pelargónia odstraňuje impetigo, kožné ochorenia a ekzémy.
Ako využívať citrónový muškát pre zdravie?
Hrsť čerstvých listov nasekajte nadrobno a pridajte do kúpeľa (priamo do vane s vodou alebo po vylúhovaní pod pokrievkou).
Niektorí veria, že vdychovanie vône listov pelargónie alebo esenciálneho oleja znižuje krvný tlak.
Esenciálny olej z pelargónie má cenné vlastnosti
Esenciálny olej z pelargónie má tiež liečivé vlastnosti.
Pôsobí:
antibakteriálne (zabíja napríklad stafylokoky a streptokoky)
ako antivirotikum – používa sa pri ochoreniach dýchacích ciest, nachladnutí, chrípke, nádche, kašli a zápale dutín.
je nápomocný aj pri kožných infekciách (akné, ekzémy, herpesy a strie)
reguluje krvný obeh (vdychovanie vône z listov pelargónie denne po dobu asi 10 minút znižuje krvný tlak)
Citrónový muškát má okrem spomínaných výhod aj ďalšie.
Môžete ho využiť pri liečbe napríklad týchto zdravotných ťažkostí:
– infekcie dýchacích ciest
– bolesť hrdla
– pri nádche zmierňuje opuch sliznice
– zmierňuje bolesti uší
– zmierňuje reumatické bolesti
– zmierňuje bolesti hlavy
– dezinfikuje malé rany
– zmierňuje opuchy a svrbenie pri bodnutí hmyzom
– zmierňuje bolesti zubov
– redukuje jazvy
– pomáha proti stresu
Muškátový čaj
Ingrediencie:
2 litre vody
12-15 listov pelargónie
Spôsob prípravy:
Listy a stonky natrhajte alebo nakrájajte nadrobno.
Takto uvoľníte viac esenciálnych olejov.
Vložte listy do džbánu a zalejte 2 litrami vody s teplotou 80-90 °C.
Zakryte a nechajte lúhovať.
Pite horúce alebo studené počas celého dňa.
Ako inak používať esenciálny olej z tejto rastliny?
Esenciálny olej z citrónového muškátu sa používa na rôzne veci.
Účinne odpudzuje komáre, osviežuje vzduch v miestnosti, používa sa na výrobu rôznych druhov mydiel a parfumov.
Je tiež súčasťou vonných kvetinových zmesí, používa sa ako prídavok do pleťových krémov.
V kuchyni sa používajú listy a kvety pelargónie napríklad kandizované na ozdobenie koláčov a zákuskov.
Večerné inhalovanie vône z listov pelargónie môže niektorým ľuďom pomôcť navodiť spánok.
Ľudia, ktorí sú vo veľkom strese, môžu piť upokojujúcu limonádu s muškátmi.
Postup:
Natrhajte listy pelargónie (pol hrste) a zmiešajte ich so siedmimi polievkovými lyžicami medu.
Po minimálne 2 hodinách zalejte štyrmi pohármi vody, pridajte šťavu vytlačenú z polovice citróna a je to hotové.
Listy môžu byť aj doplnkom jedál.
Môžu sa pridávať napríklad do čaju na zvýraznenie jeho chuti, ale aj ako prídavok do omáčok, džemov a sladkého chleba.
Veľa zdravia!
Dobré médiá