Kašeľ môže byť veľmi nepríjemný a vyčerpávajúci.
Našťastie nám príroda ponúka pomocníkov, ktorí nám pomôžu rýchlejšie sa ho zbaviť.
Vyskúšajte túto prírodnú medicínu a zakrátko nebude po kašli ani stopy.
Postupujte podľa týchto odporúčaní z YouTube kanála Хозяйке на заметку.
Tento domáci liek pomáha dokonca aj pri tom najhoršom kašli.
Bič na kašeľ
Potrebujeme:
šálku mlieka
1 žĺtok
1 ČL sódy bikarbóny
1 ČL medu
1 PL masla
Postup:
Ako prvé si oddelíme žĺtok od bielka – potrebujeme len žĺtok.
Potom pridáme do žĺtka med, sódu bikarbónu a dobre spolu vymiešame.
Mlieko si zohrejeme tak, aby bolo teplé, ale nie vriace (asi 40 °C).
Pridáme doňho maslo a premiešame.
Nakoniec primiešame ešte žĺtkovú zmes.
Pite podľa potreby a zakrátko by ste mali cítiť úľavu do kašľa.
Viac informácií sa dozviete v priloženom videu na konci článku.
Klinčeky proti kašľu
Klinčeky majú množstvo zdravotných výhod a v kombinácii s ďalšími zložkami môžu byť účinné aj v boji proti kašľu.
Potrebujeme:
1 tyčinku škorice
kúsok zázvoru
2 klinčeky
1 bio citrón
1 l vody
voliteľné: med
Postup:
Do čajníka vložíme tyčinku škorice.
Zázvor si ošúpeme, pokrájame na menšie kúsky a vložíme do čajníka k škorici.
K ostatným zložkám vložíme aj 2 klinčeky.
Citrón si dôkladne umyjeme, osušíme a orežeme citrónovú kôru.
Čajník dáme na sporák a necháme zovrieť a keď voda vrie, povaríme asi 5 – 7 minút.
Medzitým si vytlačíme šťavu z citróna do samostatnej misky.
Tú pridáme až nakoniec po dovarení.
Pite ho teplý 2-krát denne – ráno a večer.
Pre ešte lepšiu chuť, aj účinok môžete pridať lyžičku medu.
Škorica
Toto aromatické korenie zlepšuje trávenie, posilňuje imunitu a pôsobí proti vírusom.
Zázvor
Koreň zázvoru má schopnosť utíšiť bolesti žalúdka a priaznivo ovplyvňuje trávenie.
Okrem toho je skvelý na posilnenie imunity, ale pomáha aj pri prvých príznakoch prechladnutia, kašľa, či chrípky.
Znižuje tiež hladinu cholesterolu v krvi, posilňuje cievy, má protizápalové a protivírusové vlastnosti.
Klinčeky
Klinčeky obsahujú antioxidanty, ktoré pomáhajú imunite bojovať proti vírusom a infekciám.
Citrónová kôra
Kôra z citróna pomáha posilniť imunitný systém.
Zmierňuje tiež bolesti hrdla.
Citrónová šťava
Detoxikuje organizmus a pomáha posilniť imunitu.
Je nabitý vitamínmi a antioxidantmi.
Veľa zdravia!