Neviem, ako je to s celkom malými deťmi, ale nám dávala babička tento „vitamín“ až od asi 10 rokov. Dospeláci si pridávajú do výslednej zmesi 1 lyžicu slivovice. :-)
Deti užívajú 2 x za deň jednu lyžičku zmesi a dospelí 3x za deň 1 lyžicu. Pozor, aby ste si potom nesadli za volant, keďže obsahuje alkohol. Stačí užívať krátko, nám sa po pár dávkach vždy uľavilo a už stačili len zázvorové a bylinkové čajíky :-).
Za rýchly nástup účinku môžu protizápalové účinky rasce. Keď však túto kúru užívate, nezabúdajte na dostatok tekutiny, rasca má diuretický účinok.
Voňavý sirup proti kašľu
- 200 g cukru,
- 250 ml vody,
- 1 bal sušeného tymiánu
- Voliteľné: 3 lyžice slezového kvetu
Postup:
Cukor s vodou varíme na miernom ohni asi 20 minút tak, aby sa neodparilo veľa vody. Odstavíme, vsypeme obsah sáčku sušeného tymiánu, slezový kvet a necháme úplne vychladnúť.
Sirup scedíme, nalejeme do fľaštičky a podávame denne 3-4x za lyžičku.
Sirup má veľmi príjemnú chuť, bez problémov ho vypijú aj deti. Nezabudnite, že účinok každého liečiva sa výrazne prejaví až po 2-3 dňoch. Tento sirup zaberá určite.
Čaj proti chrípke a na nevoľnosť
Do 200 ml vriacej vody zamiešajte jednu lyžičku mletého čierneho korenia a pomiešajte.
Tento odvar Vás zbaví bolesti, plynatosti, kašľa a prospieva aj pri migréne, kŕčoch a pri zápale močových ciest.
Tínktúra zo šalvie
Tento postup mám ešte po starkej a robíme ju tak už desaťročia. Stačí len 50 gramov čerstvej šalvie, ktoré jednoducho dáme do sklenenej fľaše a zalejeme 1/2 litrom silného bieleho alkoholu (aspoň 42%).
Necháme na slnečnom mieste odstáť 14 dní a užívame v prípade problémov 15 kvapiek denne, prípadne si nakvapkáme do čaju či vody. Nádobu uzatvoríme a necháme odstáť 14 dní.
Potom tinktúru precedíme a užívame podľa potreby. Ako kloktadlo na dezinfekciu a proti bolesti zubov, ďasien a angíne používame kloktadlo – 1PL do 1,5 dcl vody.
Liečivý sirup z bobkového listu
Stačí ak 15 lístkov bobkového listu rozvaríte s ½ kg kr. cukru a 250 ml citrónovej šťavy.
Varíme, kým nevznikne hustá tekutina – podobnej konzistencie ako med. Listy len vyberieme a užívame 1 lyžičku denne.
Skladujeme v chladničke v uzatvárateľnej fľaške.
Klinčeková voda na zapálené mandle a hrdlo – používame na kloktanie a vyplachovanie
Potrebujeme:
- 200 ml prevarenej vody
- 1 lyžicu klinčekov
- 7 kvapiek propolisu
- 5 kvapiek mätového esenciálneho oleja
- 5 kvapiek čajovníkového (tea tree) esenciálneho oleja
Postup:
Základom je príprava silného čaju z klinčekov. Klinčeky dáme do vody a preložíme na plameň.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“