Dnes vám predstavíme prírodný sirup, ktorý posilní vaše zdravie.
Pomôže vám odstrániť tuk a vodu z tela a ak ho skombinujete s cvičením, bude ešte efektívnejší.
Okrem toho, jeho konzumácia urýchľuje činnosť mozgu, zlepšuje pamäť, zrak a sluch.
Pripravte si ho podľa tohto receptu z portálu batranete.
Jeho kľúčovou zložkou je čerstvý chren.
Chren je bohatý na vitamín C, draslík, vitamíny B1, B2, B6, železo, horčík a fosfor.
Urýchľuje metabolizmus, znižuje únavu a zároveň stimuluje prospešné baktérie v žalúdku.
Proces prípravy tohto sirupu je veľmi jednoduchý.
Sirup na zlepšenie imunity, pamäti, zraku, sluchu a spaľovanie tukov
Tajomstvo zlepšenia pamäte o viac ako 80% a regenerácie kostí sa ukrýva v tejto prírodnej kombinácii.
Potrebujeme:
- 125 g chrenu
- 4 citróny
- 3 polievkové lyžice medu
- 2 polievkové lyžice škorice
- 1 malý kúsok zázvoru, široký 2 cm
Postup:
V mixéri pomelieme chren a zázvor.
Vytlačíme citrónovú šťavu a pridáme do zmesi.
Šľaháme 2-3 minúty.
Následne pridáme 3 lyžice medu a 2 lyžice škorice.
Všetko miešame, kým nám nevznikne sirup.
Sirup nalejeme do vhodnej nádoby.
Ako sa sirup užíva?
Užívajte jednu polievkovú lyžicu dvakrát denne pred jedlom alebo pred kardiom.
Robte to po dobu 3 týždňov.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“