Sedavý životný štýl, nesprávne stravovacie návyky ale aj zmeny súvisiace s vekom prispievajú k tomu, že náš organizmus nefunguje tak, ako by mal.
Únava, nespavosť, naberanie na hmotnosti – tieto prejavy sú často priamo spojené s nedostatočnou funkciou pečene, ktorá je zodpovedná za odvádzanie toxínov a funguje ako čistička v našom tele.
Keď však pečeň nestíha, naše telo to pocíti na nožstve negatívnych signálov.
Nie je nič jednoduchšie, ako našej pečeni uľaviť a pomôcť jej.
Vedeli ste napríklad, že tmavé hrozienka majú pozitívny vplyv na činnosť tráviaceho traktu?
Okrem toho tiež upokojujú pri strese a pomáhajú pri nespavosti.
V tomto článku sa dozviete recept na prírodnú medicínu, ktorá vám dokonale vyčistí črevá a pomôže schudnúť.
Stavte na tento užitočný recept z YouTube kanála Leckere Gerichte.
Potrebujeme:
asi 2 hrste sušených hrozienok
2 PL sódy bikarbóny
vodu
1 PL medu
Postup:
Do misky si nasypeme hrozienka, pridáme sódu bikarbónu a zalejeme vodou.
Hrozienka dôkladne vyumývame v tomto roztoku.
Umyté hrozienka si preložíme do hrnca.
Zalejeme vodou a dáme na sporák.
Povaríme pár minút a potom scedíme cez sitko.
Med je silný prírodný antioxidant, urýchľuje metabolické procesy a preto nechýba ani v tomto recepte.
Pridajte teraz lyžicu medu do scedeného odvaru.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“