Tajomstvo našich dedov, ako zatočiť s bolesťou kolien bez drahých liekov proti bolesti: Poraďte to každému, komu bolesť strpčuje život!

Stará masť z medu a horčice – výborná na boľavé kolená

Potrebujeme:

• 1 lyžicu medu
• 1 lyžicu obyčajnej horčice
• 1 lyžicu soli
• 1 lyžicu sódy

Postup:

Stačí len zmiešať a naniesť na koleno. Zabaľte do fólie a obviažte gázou alebo šatkou.

Normálne choďte spať a ráno len opláchnite vlažnou vodou. Je to perfektná vec, ak máte aktuálne bolesti – funguje to aj vodu v kolene.

Ak máte veľmi citlivú pokožku skúste najskôr na zápästí, či vám zmes nerobí problémy.

Opakujte 4-5 dní po sebe, potom by ste mali mať od nepríjemných bolestí pokoj. Ak sa opäť ozvú, zopakujte túto jednoduchú procedúru. Vrelo odporúčam.

Obklad na posilnenie chrupavky

Nemusí ju však nutne konzumovať, poradil jednoduchý, no veľmi účinný obklad zo želatíny.

Ako na to?

Želatínu ako zvyčajne rozpustíme v horúcej vode (nevaríme) a necháme mierne vychradnúť.

Potom priložíme na boľavé miesto a necháme 45 minút pôsobiť, aby sa látka celkom vsiakla do pokožky a dostala až ku kĺbu.

O 45 minút by vám na koži mala ostať len tenká membrána, čo je znakom, že látka sa vstrebala.

Podľa Szabóa ide o najlacnejší spôsob, ako si zachovať kĺby a kosti v dobrej kondícii do vysokého veku.

Táto metóda však podľa jeho slov pôsobí len ako terapia na mechanické poškodenie a deficit vápniku, nie však na zápalové ochorenia kĺbov. Jeden balíček želatíny stojí pritom len pár centov, preto sa túto metódu určite oplatí skúsiť.

Ak neminiete všetku želatínu, pred ďalším použitím ju jednoducho len zahrejete v mikrovlnke.

Ďalšie prirodzené spôsoby, ako zmierniť bolesť kolien rýchlo a liečiť aj príčinu bolesti!

Kokosový olej

Má veľmi silné protizápalové vlastnosti, ktoré sú pri zmierňovaní bolesti a liečbe veľmi účinné. ½ šálky kokosového oleja zahrievajte 3 minúty na miernom ohni a potom priložte na koleno.

Zabaľte do fólie, uteráka a nechajte niekoľko hodín pôsobiť. Opakujte 1 až 2 x denne.

Kajenské korenie a olivový olej

Obsahuje kapsaicín, ktorý navodzuje pocit tepla v bolestivých oblastiach. Rýchlo dokáže uľaviť od bolesti a zmierňuje opuch.

Zmiešajte 2 lyžice korenia a 100-150 ml olivového oleja. Pastu naneste na bolestivé miesta a nechajte pôsobiť. Keď budete cítiť, že bolesť poľavuje, môžete pastu zmyť.

Kajenské korenie a jablčný ocot

Zmiešajte pol lyžičky korenia a 1 šálku jablčného octu. Z tejto zmesi si pripravte zábal tak, že do gázu namočíte do tejto zmesi a priložíte na bolestivé miesta.

Citróny

Sú bohaté na kyselinu citrónovú, ktorá dokáže účinne rozpúšťať kryštáliky kyseliny močovej, ktoré sú hlavnou príčiny artritídy.