Oddelíme vrchné listy kapusty.
Do hrnca dáme variť vodu, keď zovrie, dáme do nej kapustové listy tak, aby boli ponorené.
Potom necháme asi 2 minúty dusiť pod pokrievkou. Listy musia zmäknúť.
Potom listy z tekutiny vyberieme.
Koleno najskôr dôkladne namežeme olejom, ja som použila olivový.
Potom na koleno uložíme listy kapusty a zabalíme do gázy alebo tkaniny.
Potom obalíme pomocou kuchynskej fólie.
Necháme pôsobiť cez noc (minimálne však 3 hodiny).
Obklad proti kašľu
Či už máte suchý, alebo vlhký kašeľ, jedno majú spoločné.
Oba druhy kašľa sú nepríjemné a únavné.
Preto vám dnes prinášame tip na účinný zábal proti kašľu podľa tohto jednoduchého návodu z youtube.
Ako pripraviť obklad proti kašľu?
- 250 ml vodky
- 250 g kryštálového cukru
- Postup:
Vodku nalejeme do hrnca, pridáme cukor a privedieme do varu na slabom ohni za stáleho miešania.
Prelejeme do misky a do tejto zmesi namočíme utierku.
Dávajte pozor, zmes je horúca!
Vyžmýkame, rozprestrieme, prikryjeme papierom na pečenie (alebo fóliou) a uterákom.
Obklad znesiteľnej teploty priložíme chorému na hruď a presne taký istý aj na chrbát.
Previažeme, aby obklady držali a je vhodné, aby si chorý obliekol hrubšie bavlnené tričko.
Obklady necháme pôsobiť 2 – 3 hodiny.
Tento liečivý zábal je veľmi účinný a zmes sa dá skladovať, takže ju máte stále po ruke.
Opakujte podľa potreby, až kým kašeľ úplne nezmizne.
Tvarohový zábal na chodidlá
Účinok: Znižovanie horúčky
Tvarohový zábal na chodidlá má rovnaké, niekedy aj lepšie účinky ako lýtkový.
Studený tvaroh nanesieme do starých ponožiek.
Ponožky navlečieme chorému, tak aby bola pokrytá hlavne plocha chodidla. Cez ne dáme suché teplé ponožky a nohy zabalíme pod perinu.
Po 20 min. môžeme zložiť a opakujeme za hodinu ak je to potrebné.
Lýtkový zábal
Účinok: Znižovanie horúčky
Lýtkový zábal je osvedčená metóda, ktorá znižuje teplotu. Je doporučovaná pri teplotách nad 39 ° C.
Znižuje teplotu o pol až jeden stupeň a odľahčuje bolesti hlavy – malátnosť, nepokoj.
Bavlnenú plienku niekoľkokrát zloženú namočíme v studenej vode, dobre vyžmýkame a zabalíme každú nohu zvlášť okolo lýtka.
Cez plienku položíme o málo väčšiu flanelovú šatku alebo suchú plienku, ktorú prekryjeme vlnenou látkou. Necháme pôsobiť pol hodiny, potom zábal zložíme a nohy osušíme.
Zábal môžeme opakovať za hodinu.
Zázvorový zábal
Účinok: lieči upchaté dutiny a pomáha zvlášť pri zápale čelových dutín
Lyžičku sušeného zázvoru a dve lyžice hladkej múky spolu s vodou zmiešate v miske tak, aby z toho bola hustá kaša.
Tú nanesieme na poskladanú vreckovku. Vreckovku aj so zázvorovou kašou dáme na čelo, prekryjeme plienkou a oviažeme vlneným šálom.
Necháme pôsobiť ½ hodiny. Môžeme opakovať niekoľkokrát denne, kým sa nespustia hlieny a dutiny sa neuvoľnia.
Zábal proti všiam
Umyjeme hlavu dieťaťu (platí aj pre dospelých) šampónom s prídavkom Tea Tree Oil.
Po umytí nakvapkáme originálne Tea Tree Oil na temeno, za uši a na zátylok a zabalíme hlavu do potravinovej fólie na 20 minút. Po 20 minútach fóliu zložíme a vlasy vyčešeme špeciálnym hrebeňom na odstraňovanie vší.
Vlasy necháme preschnúť. Môžeme opakovať každý deň.
Preventívne kvapkáme každý deň Tea Tree Oil do vlasov, kým v kolektíve, ktorý dieťa navštevuje, vši nevymiznú.
Tvarohový zábal
Účinok: pomoc pri bolesti v krku, zápaloch v ústnej dutine, angíne
Na zloženú vreckovku nanesieme vrstvu tvarohu.
Vreckovku aj s tvarohom priložíme pacientovi na krk, zabalíme látkovou plienkou a vlneným šálom alebo veľkou bavlnenou šatkou.
Necháme pôsobiť cez noc.
Ak má pacient v krku i zápal, skombinujte tvaroh s cibuľou. Viď. „Cibuľový zábal“.
Cibuľový zábal
Účinok: pomoc pri angíne, bolesti v krku, bolesti pri prehĺtaní, zápale stredného ucha
Je výborný pri angíne, bolestiach v krku a bolestivých zápaloch v krku. Cibuľa je všeobecne výborná na zápalové ochorenia.
Na zloženú vreckovku položíme vedľa seba kolieska cibule.
Krk natrieme najlepšie husím sadlom alebo nejakým veľa mastným krémom.
Na krk priložíme vreckovku s cibuľou, potom látkovú plienku a na ňu vlnený šál alebo silný bavlnený šatku.
Necháme pôsobiť najlepšie cez noc, ale nie menej ako dve hodiny.
Pri zápale stredného ucha nasekáte cibuľu na jemno, vložíte do vreckovky, tak aby ucho od cibule oddeľovala len jedna vrstva vreckovky.
Priložíte na ucho, zabalíte do plienky a vlneného šálu.
Dieťa položíte do postele na postihnutú stranu a pod vankúš mu dáte termofľašu, aby sa teplom uvoľňovali lepšie silice do ucha.
Citrónový zábal
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“