Každý určite vie, aká liečivá je bylinka, ktorú nájdeme na každom jednom poli, lúke a dokonca a vlastnej záhradke.
Dokonca, mnohí ju považujú len za burinu, ale zvlášť ľudia po 40-tke by túto rastlinku mali mať poctivo nasušenú a pravidelne si dopriať čaj z tejto kúzelnej bylinky.
Kedysi sa praslička využívala nielen na liečivé účely, ale tiež na umývanie riadu (vďaka pevnej štruktúre lístkov) a v sušenej podobe tiež ako leštenka na drevené predmety.
Najjednoduchší spôsob, ako si ju dopriať a urobiť niečo pre svoje zdravie po 40-tke, je urobiť si z nej jednoduchý čaj.
Ako konzumovať prasličku?
Prasličku môžno byť konzumovať čerstvú alebo sušenú. Využíva sa vo forme záparov, tinktúr, obkladov a už spomínaného čaju.
Táto rastlina je bohatá na minerály, najmä vysoký obsah kremíka, takže efekt je povzbudzujúci, ale tiež obsahuje flavonoidy, ktoré majú antioxidačné a močopudné účinky.
Obsahuje vitamín C, éterický olej, draslík.
Ako vek postupuje, naše telo čelí menším aj väčším problémom, a najjednoduchší spôsob, ako mu pomôcť je siahnúť po správnych prírodných prostriedkoch.
Praslička vám po 40-tke pomôže lepšie distribuovať a rozložiť energiu, ktorej už telo nemá až toľko, ako v 20-tke.
Tiež vám pomôže prekonať prvé významnejšie zdravotné komplikácie súvisiace s vekom.
Ako pomáha čaj z prasličky po 40-tke?
- posilňuje kostné tkanivo,
- pomáha chrániť zdravie kostí,
- podporuje regeneráciu chrupavky,
- pomáha obličkám,
- účinok na odstránenie kyseliny močovej,
- chráni pečeň pred toxínmi,
- zabraňuje zvyšovaniu hladiny cholesterolu,
- vápnik je ľahšie využitý v organizme,
- má dobrý účinok na krvný obeh,
- prispieva k prevencii kardiovaskulárnych ochorení.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“