Nevedela som, že BOLESŤ kolena sa dá odstrániť tak rýchlo: Tento RECEPT radím každému, koho trápia boľavé kĺby!

Preto sme sa opýtali priamo vás, aby ste nám napísali, ako sa vám darí bolesť držať na uzde dostupnými metódami!

Koreň kostihoja

Vykopte v októbri koreň kostihoja, očistite od zeminy a ešte čerstvý ho len nakrájajte a naložte do alkoholu alebo do alpy či lesany.

Nechajte 2 týždne lúhovať normálne pri izbovej teplote.

Potom používame na potieranie boľavých miest.

Ja som dala aj svokre jeden pohár a veľmi jej pomohol s boľavým zápästím.

Ak nemáte možnosť získať kostihoj, pýtajte si v lekárni maste alebo tinkúry s touto bylinkou, je neskutočne silná!

Elena V.

Aloe vera a Alpa

Ja používam na potieranie kolien aj zápästí už veľmi dlho – trpím reumou a toto mi skutočne pomohlo.

500 ml lesany zmiešame s rozdrevným acylpirínom a asi piatimi listami Aloe vera, ktoré si nakrájame na kúsky.

Necháme lúhovať v chladničke a po troch týždňoch môžeme používať na potieranie.

Pomáha to aj na tenisový lakeť a syndróm karpálneho tunela.

Potieram vždy večer pred spaním a pani doktortka nechcela veriť, že som už tak dlho nebola na obstreky.

Ľudmilka

Chren

Nedám dopustiť na chrenový zábal, prehreje a pôsobí proti zápalom kĺbov a svalov.

Chren nastrúhame na gázu alebo plátno, priložíme na konkrétne oblasti kĺbov či svalov, ktoré nám spôsobujú bolesť a prekryjeme fóliou.

Tento obklad je nielen liečivý, ale pomôže aj uľaviť od bolesti. Chrenový obklad priložený na priedušky, pomôže pri zápaloch a kašli.

Majka C.

Kapustové listy

Môj švagor nám poradil obyčajné listy z kapusty. Smiali sme sa mu, ale na kolená to naozaj zaberá.

Listy na pár minút ponorte do teplej vody, potom osušte položte medzi dva kusy fólie a niekoľkokrát po povrchu prejdite valčekom.

Narušíte tým žilnatinu listov a uvoľnia sa aj liečivé látky.

Potom jednoducho priložte na kolená, prekryte gázou, obviažte a nechajte pôsobiť cez noc (minimálne však 3 hodiny).

Výborné je to aj na opuchnutý členok.

Ľubka J.

Kari korenie

Keď potrebujem kĺby prehriať používam kari korenie, pôsobí aj protizápalovo.

Zmiešajte 2 lyžice korenia a 100-150 ml olivového oleja.

Pastu naneste na bolestivé miesta a nechajte pôsobiť.

Keď budete cítiť, že bolesť poľavuje, môžete pastu zmyť. Keď nie je poruke kari korenie, výborné je aj kajenské.

Mirka R.

Ríbezľové listy

Na boľavé kolená používam obklad z ríbezľových listov.

Asi 30 listov listov čiernej ríbezle  uvarím v 500 ml vody a necháme 15 minút lúhovať prikryté pokrievkou.

Do odvaru namočím handričku, dáme na ňu listy, preložíme a ešte horúci obklad priložím na koleno.

Prikryjem fóliou a obviažem teplým uterákom.