Mliečna biela tekutina, ktorá vyteká z púpavy, keď ju rozrežete, je pre zdravie kože veľmi prospešná.
Miazga zo stonky púpavy je veľmi zásaditej povahy. Navyše, má baktericídne, insekticídne a fungicídne vlastnosti.
Mliečna šťava z púpavy môže byť aplikovaná priamo na kožu.
Lieči svrbenie, pásový opar, ekzémy a ďalšie ochorenia kože.
Koreň púpavy má vynikajúce detoxikačné, diuretické a antioxidačné účinky, Ktoré sú účinné aj pri liečbe akné .
Zlepšuje zdravie kostí
Koreň púpavy je bohatý na antioxidanty, ktoré pomáhajú chrániť pred poškodením kostí, ktoré prichádza s vekom, kedy kosti slabnú a rednú. Rastlina obsahuje vápnik, ktorý je dôležitý pre rast a pevnosť kostí.
Nedostatok vápnika je spojený so slabými kosťami.
Ak budete piť čaj z koreňa púpavy alebo jesť listy tejto byliny, môže sa ľahko vyhnúť slabým kostiam aj zubnému kazu .
Púpava obsahuje aj vitamín K, ktorý tiež hrá dôležitú úlohu v zdraví kostí.
Tento vitamín sa podieľa na mineralizáciu kostí, čo znižuje riziko zlomenín, najmä u žien po menopauze, ktoré sú ohrozené rizikom osteoporózy.
Ako ho pripraviť?
Koreň očistíme, preložíme na plech a necháme vysušiť na mieste s dostatočným prísnom čerstvého vzduchu približne 13 dní.
Korene musia byť na dotyk krehké.
Keď sú korene dostatočne usušené, preložím ich do uzatvárateľných nádob z tmavého skla. Skladujeme na suchom mieste maximálne 1 rok.
Liečivý čaj z koreňa púpavy
10 g sušeného koreňa uvaríme v 600 ml vody. Privedieme do varu, prikryjeme pokrievkou a varíme na miernom ohni približne 5 minút.
Necháme vychladnúť a pijeme počas dňa (ráno, na obed aj večer 1 šálku (200 ml).
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“