Naši predkovia na neho nedali dopustiť. Síce je známy skôr ako neodmysliteľná súčasť nedeľného vývaru, ale má aj skvelé liečebné účinky.
Do svojho jedálnička by ho mali zaradiť diabetici, pretože látky v ňom obsiahnuté znižujú hladinu krvného cukru.
Blahodarné účinky má zeler aj v prípade vysokého krvného tlaku, pomôcť môže aj ako prírodné diuretikum – podporuje tvorbu moču, čistí tak aj náš pohybový aparát v prípade reumatizmu, dny a artritídy.
Okrem vitamínov a minerálov, ktoré podporujú imunitu, obsahuje čerstvý zeler aj éterické oleje, ktoré pôsobia v ľudskom organizme antibakteriálne a antimykoticky v oblasti úst, žalúdka, čriev i močových ciest.
Likviduje kašeľ, rozpúšťa hlieny a dezinfikuje
V prípade kašľa, nádchy alebo angíny pomáhajú zelerové silice rýchlo rozpúšťať hlieny a dezinfikujú sliznice.
Najúčinnejšia je šťava (domáci sirup) z čerstvého zeleru.
Ja som tento recept vyskúšala na mojom synovi, ktorému sirupy z lekárne nezabrali.
Sirup viete rýchlo pripraviť, nie je cítiť zelerom a zaberá skutočne rýchlo.
Tento zabudnutý recept používala už naša prababka a ja som ho po takmer 50-tich rokoch opäť využila pri mojom synovi.
Ako ho pripraviť?
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“