Zázvorový sirup s medom a kurkumou lieči aj najhorší kašeľ a čistí pľúca za 1 noc: Toto je recept!

Pohár vriacej vody

Postup:

Zázvor ošúpte a nakrájajte na malé kocky.

Vložíme do hrnca, posypeme kurkumovým práškom, zalejeme vodou a dusíme asi 5-10 minút. 

Kastról odložte a počkajte, kým zmes vychladne – to je veľmi dôležité, pretože vysoké teploty by zničili veľkú časť vitamínu C a účinných látok v mede. 

Vychladnutý nálev nalejte do pohára a pridajte citrónovú šťavu a med. Zmiešať.

Pite po lyžičkách alebo pridajte do čaju (nezabudnite však na ochladenie vždy pod 70 stupňov C.