Citrón je v kuchyni doslova nepostrádateľný, ale mali by ste vedieť, že v časoch chrípky a prechladnutí na každom kroku, vám citrón perfektne poslúži pre zdravie.
Stačí chvíľa v rúre a zbohom kašeľ a hlieny
Moja babička nás naučila jednoduchý recept, ako z citrónu vyťažiť ešte viac.
Tento recept obzvlášť účinný pre odstránenie hlienu z organizmu a prečistenie dýchacích ciest.
Okrem toho, ide aj o skvelý liek na močové cesty.
Má silný močopudný účinok a preto je treba počítať s tým, že budete častejšie utekať na toaletu.
My sme ho robili vždy, keď bol niekto v rodine prechladnutý, v obdobiach chrípky, alebo keď sa vyskytol zápal močových ciest.
Ako na to?
Na odhlienenie organizmu potrebujeme citrón alebo citróny, plech a vyhriatu rúru – naša babička vždy pripravovala kúru aspoň z dvoch citrónov – aj pre dvoch, troch členov rodiny naraz.
Ideálne je robiť tento domáci liek po pečení, kedy je rúra dobre vyhriata a nemusíte zbytočne čakať.
Citróny dobre umyjeme, osušíme a zľahka narežme.
Vložíme do vyhriatej rúry a necháme vo vnútri len pár minút – 7-15 minút by malo úplne stačiť.
Potrebujeme dosiahnuť, aby citrón pustil šťavu.
Šťavu prejeme do šálky, pridáme trochu vody alebo vlažného čaju (nie veľa, len na zriedenie šťavy), primiešame aj 1-2 lyžičky medu a pijeme po lyžičkách počas dňa.
Účinok je vo vplyve suchého tepla, ktorým sa v citróne vytvárajú silné látky, ktoré dokážu organizmus zbaviť hlienu a baktérií.
Paulína M.
Pečené citróny proti kašľu
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“