Tento recept pomáha:
Zmierniť bolesť svalov
S tráviacim problémami
Predchádza prechladnutiu a chrípke
Posilňuje imunitný systém
Lieči zápal
Ako ho pripraviť?
Zloženie:
3 bobkové listy (sušené)
2 strúčiky pretlačeného cesnaku
500 ml vody
Poznámka: Aby ste si mohli vychutnať výhody vavrínu, určite používajte sušené listy, pretože čerstvé môžu byť toxické.
Postup:
Vodu dáme zovrieť do kastróla. Keď zovrie, pridáme bobkové listy a povaríme tri minúty.
Potom pridáme pretlačený alebo nasekaný cesnak, vypneme plameň, panvicu prikryjeme a necháme lúhovať, kým nedosiahne priateľnú teplotu.
Preceďte, prípadne oslaďte medom a potom ho vypite.
Odporúča sa užívať dve šálky tohto čaju denne, jednu ráno nalačno a jednu pred spaním.
Kúru aplikujte po dobu dvoch týždňov.
Potom, ak sa chcete pokračovať, urobte si sedemdňovú prestávku a potom sa vráťte k pitiu čaju.
Kontraindikácie
Pri nadmernej konzumácii môže bobkový list spôsobiť brušné kŕče, hnačky, bolesti hlavy a ospalosť.
Tehotné ženy by tiež nemali konzumovať prípravky z bobkového listu.
Ak navyše užívate nejaké lieky, poraďte sa s lekárom, pretože cesnak môže negatívne ovplyvňovať účinky niektorých liekov.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“