Tento recept stimuluje metabolizmus, porpoduje trávenie a odstránenie tukov z tela. Podľa Doctor Dietas Web taktiež normalizuje hladinu cukru v krvi a podporuje vstrebávanie vitamínov a živín.
Jednou z hlavných prísad sú ovsené vločky, ktoré obsahujú veľké množstvo vitamínov a živín, navyše, sú sýte.
Preto dokážu navodiť pocit sýtosti na dlhú dobu.
Čo tento nápoj dokáže?
Podporuje zdravú stratu hmotnosti.
Stimuluje metabolizmus a trávenie.
Znižuje vysoký krvný cholesterol a vysoký krvný tlak.
Prevencia proti kardiovaskulárnym ochoreniam.
Normalizuje hladinu glykemického indexu.
Podporuje dobré trávenie, odstraňuje bolesti brucha.
Odstraňuje plynatosť a pocit nafukovania.
Zabezpečuje pravidelné vyprázdňovanie.
Čistia hrubé črevo od nežiadúcich látok.
Podporuje kvalitu kostí a kĺbov.
Zlepšuje kvalitu zubov, nechtov a vlasov.
Prevencia proti vzniku Osteoporózy.
Podporujú krvotvorbu, prevencia Anémie.
Pozitívny vplyv na nervový systém, eliminuje stres.
Podporuje koncentráciu, pozornosť a kvalitný spánok.
Ako pripraviť nápoj s menom „Vysávač tuku“?
Potrebujeme:
Pohár vody
4 lyžice ovsených vločiek
1 citrón
Pstup:
Všetky prísady jednoducho dajte do mixéra.
Rozmixujte dohladka.
Tento nápoj pite ráno a večer.
Ráno pite nalačno a večer pred spaním.
Recept pomáha detoxikovať, prečistiť tráviaci systém a vylúčiť z tela všetko zlé.
Je tak aj prevenciou zápchy a najrôznejších tráviacich ťažkostí.
Vyskúšajte aj „Rýchle a super-zdravé raňajky do ruky“ – ovsené kaše za studena!
Základom každého receptu je to, aby ste ovsené vločky večer zalili mliekom, pridali ostatné prísady a odložili na noc do chladničky.
Tieto overnight vločky sú nielen vynikajúce ale aj hneď ráno pripravené na konzumáciu a veľmi, veľmi zdravé.
Ak sa vám nechce vymýšľať zložité recepty stačí, ak vločky jednoducho zalejte mliekom, pridáte škoricu, sladidlo, prípadne ďalšie prísady podľa chuti a necháte stáť do rána v chladničke.
My vám prinášeme niekoľko ďalších nápadov na verzie tohoto super-zdravého a jednoduchého jedla, ktoré si zaručene zamilujete.
Nie nadarmo sa hovorí, že raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“