Dajte variť 3 bobkové listy s obyčajným jablkom a nikdy nezabudnite na tento recept: Záchrana pre zrak, imunitu aj choré priedušky!

Bobkový list pomáha bojovať proti srdcovým chorobám, znižuje stres a krvný tlak.

Štúdia uskutočnená University of Medical Sciences v Iráne zistila, že bobkový list pomáha znižovať množstvo tuku v tele a lieči obličkové kamene. 

Tento nápoj je vhodný aj pre diabetikov a ako prevencia proti cukrovke, pretože reguluje hladinu cukru v krvi.

Ďalšou výhodou tohto nápoja je aj to, že spomaľuje starnutie buniek. 

Veľmi prospešný je na astmu, zapálené priedušky a tiež zlepšuje funkciu mozgu. 

Príprava nápoja

Bobkový list používajte vždy sušený, pretože čerstvé listy môžu byť toxické.

Potrebujeme:

3 bobkové listy

1 jablko

1 l vody

voliteľné: škorica a med

Postup:

Ako prvé si dôkladne umyjeme jablko.

Potom ho rozrežeme na 4 časti a odstránime jadrovník.