Uvoľňuje hladké svaly žalúdka a čriev, čím uľahčuje trávenie a tok potravy v tráviacom trakte.
Taktiež podporuje redukciu telesného tuku tým, že urýchľuje metabolizmus a spaľovanie kalórií.
Zabraňuje tiež hromadeniu tuku, najmä v oblasti brucha, čo je prospešné pre tých, ktorí sa snažia schudnúť.
Kardamóm a jeho protirakovinové vlastnosti
Nedávne výskumy odhalili ďalšie fascinujúce vlastnosti kardamómu.
Doktorka Patricia Mendonca z Floridskej univerzity A&M v Tallahassee na výročnom stretnutí Americkej spoločnosti pre investigatívnu patológiu zdôraznila, že kardamomín – zlúčenina obsiahnutá v kardamóme – má veľký potenciál ako protirakovinová látka.
Táto zlúčenina sa môže použiť na prevenciu trojnásobne negatívnej rakoviny prsníka alebo v kombinácii s existujúcimi liekmi.
Kardamomín je prírodná rastlinná zlúčenina s liečivým potenciálom, ktorý sa využíva pri zápaloch, kardiovaskulárnych ochoreniach a rôznych druhoch rakoviny vrátane rakoviny hrubého čreva, prostaty a prsníka.
Ako si pripraviť kávu s kardamómom?
Príprava kávy s kardamómom je jednoduchá a rýchla.
Stačí pridať mleté semienka kardamómu do nálevu a množstvo korenia si upraviť podľa vlastnej chuti.
Zvyčajne stačí plochá lyžička kardamómu na šálku kávy.
Pre ešte intenzívnejšiu chuť a ďalšie zdravotné benefity môžete do kávy pridať aj ďalšie koreniny, ako napríklad škoricu, klinčeky, zázvor alebo vanilku.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“