Zabalte bielu hmotu druhou vrstvou fólie a položte ju na postihnuté miesto.
Obal zakryte tkaninou a zaistite kuchynskou utierkou.
Nechajte zábal pôsobiť, až kým už úplne nevychladne.
Zábal z kapustového listu môže zmierniť bolesť spôsobenú osteoartritídou
Kapusta obsahuje flavanoidy a horčičné glykozidy.
Majú protizápalové účinky a podporujú krvný obeh.
Kapustové zábaly môžu poskytnúť úľavu od príznakov spôsobených osteoartrózou .
Zábaly z kapusty fungujú obzvlášť dobre na kolene.
Dôvodom je, že tam je pokožka obzvlášť tenká a kapustová šťava sa ľahko absorbuje.
Podľa jednej štúdie sú kapustové zábaly rovnako účinné ako gély, alebo krémy na bolesť.
Najskôr opatrne oddelte listy.
Vystrihnite tvrdý stonok uprostred a listy roztlačte sklenenou fľašou, až kým sa neobjaví kapustová šťava.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“